Seminarnummer
RAP_STR-RUE-5/21
Beginn
19.10.2021 09:00 Uhr
Ende
19.10.2021 17:00 Uhr
Ort
Zielgruppe
Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Beschäftigte und Auszubildende (Azubis) aus Kleinbetrieben (bis 50 Beschäftigte)
Verfügbarkeit
nicht Verfügbar
Seminarnummer | RAP_STR-RUE-5/21 |
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Beginn | 19.10.2021 09:00 Uhr |
Ende | 19.10.2021 17:00 Uhr |
Ort | |
Zielgruppe | Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Beschäftigte und Auszubildende (Azubis) aus Kleinbetrieben (bis 50 Beschäftigte) |
Verfügbarkeit | nicht Verfügbar |
Körperliche Stressreaktionen und die Folgen für die Gesundheit
Persönliche Stressverstärker-Wie wir und selbst unter Stress setzen
Stress bewältigen-Die drei Säulen der Stresskompetenz
Vorstellung verschiedener Entspannungsmethoden
Was beeinflusst meine Rückengesundheit?
Genau hingeschaut: Wie ist unser Rücken aufgebaut?
Maßnahmen und Übungen zum Ausgleich
Tipps und Tricks zur Arbeitsplatzgestaltung