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Erfolgreicher Umgang mit Stress

RAP_STR-7/22

Ihr Nutzen

Das Seminar "Erfolgreicher Umgang mit Stress" wurde ab 2024 inhaltlich aktualisiert!

In diesem Seminar setzen Sie sich mit dem Thema Stress auseinander und verstehen die körperliche Stressreaktion.

Sie lernen Ressourcen und Stressursachen im beruflichen Kontext kennen und erarbeiten erste persönliche Bewältigungsstrategien.

Sie erfahren wissenswertes rund um das Thema Erholung und wie Sie Ihre eigene Erholung gestalten können.

Ein kurzer Überblick über Entspannungstechniken und deren Erprobung runden das Seminar ab.

Hinweis: Wichtig für Gastronomie- und Backbetriebe mit bis zu 10 Mitarbeitern: Dieses Seminar kann im Rahmen eines regionalen Arbeitsschutzprogramms der BGN als Qualifizierungsmaßnahme für Unternehmerinnen und Unternehmer gemäß der DGUV Vorschrift 2 anerkannt werden.

Mit der Teilnahme an diesem Seminar können Sie Prämienpunkte sammeln. Weitere Informationen unter www.bgn.de, Shortlink 1386.

Seminarnummer
RAP_STR-7/22

Beginn
10.01.2022 09:00 Uhr

Ende
10.01.2022 17:00 Uhr

Ort

Zielgruppe
Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Beschäftigte und Auszubildende (Azubis) aus Kleinbetrieben

Verfügbarkeit
nicht Verfügbar

SeminarnummerRAP_STR-7/22
Beginn 10.01.2022 09:00 Uhr
Ende 10.01.2022 17:00 Uhr
Ort

Zielgruppe

Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Beschäftigte und Auszubildende (Azubis) aus Kleinbetrieben

Verfügbarkeit nicht Verfügbar
  • Die Stressreaktion

  • Ressourcen und Stressursachen

  • Ideen zum guten Umgang mit Stress

  • Erholung und persönliches Erholungsprofil

  • Entspannungsmethoden

Kontakt

0621 4456 - 2250

Ihre Fragen zur Anmeldung beantwortet Ihnen gerne das Team des Teilnehmer­­manage­ments.

ausbildung@bgn.de ausbildung@bgn.de