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12.09.2010
- 15.09.2010
| Düsseldorf
Das BGN Rücken-Trainingsprogramm
An dieser Stelle zeigen wir Ihnen jede Woche ein neues Übungs-Video zur Kräftigung, Dehnung oder Mobilisation. Bitte achten Sie beim Üben immer auf eine korrekte Durchführung und überanstrengen Sie sich nicht.
Einen »Aktiv-Rucksack« zur Vermeidung von Rückenbeschwerden finden Sie übrigens in unserem Portal
www.rueckenpraevention.de
Übung der Woche
Kräftigung der oberen Rumpfmuskulatur
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