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Erholsam schlafen in stressigen Zeiten

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Ihr Nutzen

In diesem Seminar erfahren Sie, was Ihren Schlaf ausmacht, wie dieser durch Stress beeinflusst wird und wie Sie erholsamen Schlaf im Berufsalltag fördern können.

Finden Sie im Austausch mit anderen Teilnehmenden und dem Input von fachkundigen Dozierenden die für Sie passenden Tipps.