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BGN - Ihre gesetzliche Unfallversicherung

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Work-Life-Balance: Leistungskraft, Gesundheit und Lebensqualität zwischen Arbeit und Privatleben

Web_WLB-2/26

Ihr Nutzen

In diesem Web-Seminar entwickeln Sie ein umfassendes Verständnis für ein ausgewogenes Verhältnis von Berufs- und Privatleben. Sie erfahren die körperlichen Begleiterscheinungen und Auswirkungen von Belastungssituationen und erkennen körperliche Stress-Symptome an sich selbst. Sie reflektieren persönliche und arbeitsbedingte Belastungen in Ihrem privaten und beruflichen Kontext. Sie lernen Entspannungstechniken kennen und erarbeiten mit verschiedenen Methoden des Zeit- und Selbstmanagements erste persönliche Bewältigungsstrategien.

Seminarnummer
Web_WLB-2/26

Beginn
01.12.2026 09:00 Uhr

Ende
01.12.2026 12:30 Uhr

Ort
Online

Zielgruppe
Azubis, Beschäftigte und Führungskräfte

Verfügbarkeit
Verfügbar

Seminarnummer Web_WLB-2/26
Beginn 01.12.2026 09:00 Uhr
Ende 01.12.2026 12:30 Uhr
Ort

Online

Zielgruppe

Azubis, Beschäftigte und Führungskräfte
Verfügbarkeit Verfügbar

  • Ihre persönliche Work-Life-Balance

  • Strategien persönlicher Gesunderhaltung

  • Zeit-und Selbstmanagement

  • Stressbewältigung und Entspannung im (Berufs-)Alltag

Kontakt

0621 4456 - 2250

Ihre Fragen zur Anmeldung beantwortet Ihnen gerne das Team des Teilnehmer­­manage­ments.

ausbildung@bgn.de ausbildung@bgn.de