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BGN Berufsgenossenschaft Nahrungs­mittel und Gastgewerbe
Mehrere Personen sitzen in einem Raum bei einem Seminar, ein Mann im Vordergrund hebt seine Hand, um sich zu melden.

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Erholsam schlafen in stressigen Zeiten

Web_Schlafen-3/22

Ihr Nutzen

In diesem Seminar erfahren Sie, was Ihren Schlaf ausmacht, wie dieser durch Stress beeinflusst wird und wie Sie erholsamen Schlaf im Berufsalltag fördern können.

Finden Sie im Austausch mit anderen Teilnehmenden und dem Input von fachkundigen Dozierenden die für Sie passenden Tipps.

Seminarnummer
Web_Schlafen-3/22

Beginn
28.09.2022 09:00 Uhr

Ende
28.09.2022 12:30 Uhr

Ort
Online

Zielgruppe
Beschäftigte, Schichtarbeitende

Verfügbarkeit
Verfügbar

SeminarnummerWeb_Schlafen-3/22
Beginn 28.09.2022 09:00 Uhr
Ende 28.09.2022 12:30 Uhr
Ort

Online

Zielgruppe

Beschäftigte, Schichtarbeitende

Verfügbarkeit Verfügbar
  • Grundlagen Physiologie Schlaf

  • Zusammenhänge Stress und Schlaf

  • Strategien und Tipps für einen erholsamen Schlaf

Kontakt

0621 4456 - 2250

Ihre Fragen zur Anmeldung beantwortet Ihnen gerne das Team des Teilnehmer­­manage­ments.

ausbildung@bgn.de ausbildung@bgn.de