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BGN Berufsgenossenschaft Nahrungs­mittel und Gastgewerbe
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Work-Life-Balance: Leistungskraft, Gesundheit und Lebensqualität zwischen Arbeit und Privatleben

Web_WLB-4/21

Ihr Nutzen

In diesem Web-Seminar entwickeln Sie ein umfassendes Verständnis für ein ausgewogenes Verhältnis von Berufs- und Privatleben. Sie erfahren die körperlichen Begleiterscheinungen und Auswirkungen von Belastungssituationen und erkennen körperliche Stress-Symptome an sich selbst. Sie reflektieren persönliche und arbeitsbedingte Belastungen in Ihrem privaten und beruflichen Kontext. Sie lernen Entspannungstechniken kennen und erarbeiten mit verschiedenen Methoden des Zeit- und Selbstmanagements erste persönliche Bewältigungsstrategien.

Seminarnummer
Web_WLB-4/21

Beginn
14.12.2021 09:00 Uhr

Ende
14.12.2021 12:30 Uhr

Ort
Online

Zielgruppe
Azubis, Beschäftigte und Führungskräfte

Verfügbarkeit
nicht Verfügbar

Seminarnummer Web_WLB-4/21
Beginn 14.12.2021 09:00 Uhr
Ende 14.12.2021 12:30 Uhr
Ort

Online

Zielgruppe

Azubis, Beschäftigte und Führungskräfte

Verfügbarkeit nicht Verfügbar
  • Ihre persönliche Work-Life-Balance

  • Strategien persönlicher Gesunderhaltung

  • Zeit-und Selbstmanagement

  • Stressbewältigung und Entspannung im (Berufs-)Alltag

Kontakt

0621 4456 - 2250

Ihre Fragen zur Anmeldung beantwortet Ihnen gerne das Team des Teilnehmer­­manage­ments

ausbildung@bgn.de ausbildung@bgn.de