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Erfolgreicher Umgang mit Stress

RAP_STR-13/26

Ihr Nutzen

Das Seminar "Erfolgreicher Umgang mit Stress" wurde ab 2024 inhaltlich aktualisiert!

In diesem Seminar setzen Sie sich mit dem Thema Stress auseinander und verstehen die körperliche Stressreaktion.

Sie lernen Ressourcen und Stressursachen im beruflichen Kontext kennen und erarbeiten erste persönliche Bewältigungsstrategien.

Sie erfahren wissenswertes rund um das Thema Erholung und wie Sie Ihre eigene Erholung gestalten können.

Ein kurzer Überblick über Entspannungstechniken und deren Erprobung runden das Seminar ab.

Hinweis: Wichtig für Gastronomie- und Backbetriebe mit bis zu 20 Mitarbeitern: Dieses Seminar kann im Rahmen eines regionalen Arbeitsschutzprogramms der BGN als Qualifizierungsmaßnahme für Unternehmerinnen und Unternehmer gemäß der DGUV Vorschrift 2 anerkannt werden.

Mit der Teilnahme an diesem Seminar können Sie Prämienpunkte sammeln. Weitere Informationen unter https://www.bgn.de/praevention-arbeitshilfen/unsere-leistungen/praemienverfahren.

Dieses Seminar wird im Rahmen der BGN-AzubiFIT-Challenge anerkannt. Weitere Informationen unter: https://www.bgn.de/seminare/informationen-fuer-spezielle-zielgruppen/ausbildende-und-azubis

Seminarnummer
RAP_STR-13/26

Beginn
08.09.2026 09:00 Uhr

Ende
08.09.2026 17:00 Uhr

Ort
Frankfurt Am Main

Zielgruppe
Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Beschäftigte und Auszubildende (Azubis) aus Kleinbetrieben

Verfügbarkeit
Verfügbar

Seminarnummer RAP_STR-13/26
Beginn 08.09.2026 09:00 Uhr
Ende 08.09.2026 17:00 Uhr
Ort

Frankfurt Am Main

Zielgruppe

Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Beschäftigte und Auszubildende (Azubis) aus Kleinbetrieben

Verfügbarkeit Verfügbar

  • Die Stressreaktion

  • Ressourcen und Stressursachen

  • Ideen zum guten Umgang mit Stress

  • Erholung und persönliches Erholungsprofil

  • Entspannungsmethoden

Kontakt

0621 4456 - 2250

Ihre Fragen zur Anmeldung beantwortet Ihnen gerne das Team des Teilnehmer­­manage­ments.

ausbildung@bgn.de ausbildung@bgn.de