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Rückenfit im Job - Belastungssituationen erkennen, Tipps und Tricks zum Ausgleich

Web_Ruecken_Job-1/26

Ihr Nutzen

Sie sorgen täglich für das Wohl Ihrer Gäste und Kunden. Oft macht sich die Arbeitsbelastung im Alltag gerade in Ihrem Rücken bemerkbar. In diesem Web-Seminar zeigen wir Ihnen, wo die Ursachen für Fehlbelastungen liegen und wie Sie diesen entgegenwirken können. Außerdem erhalten Sie Tipps und Tricks für die Entlastung der Wirbelsäule, die Sie sofort und einfach in die Praxis umsetzen können.

Seminarnummer
Web_Ruecken_Job-1/26

Beginn
08.12.2026 09:00 Uhr

Ende
08.12.2026 12:30 Uhr

Ort
Online

Zielgruppe
Azubis, Beschäftigte, Führungskräfte

Verfügbarkeit
Verfügbar

Seminarnummer Web_Ruecken_Job-1/26
Beginn 08.12.2026 09:00 Uhr
Ende 08.12.2026 12:30 Uhr
Ort

Online

Zielgruppe

Azubis, Beschäftigte, Führungskräfte
Verfügbarkeit Verfügbar

  • Einflussfaktoren auf die Rückengesundheit

  • Aufbau und Funktion des Rückens

  • Tipps zur Arbeitsplatzgestaltung

  • Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz

  • Praktische Übungen für Zuhause

Kontakt

0621 4456 - 2250

Ihre Fragen zur Anmeldung beantwortet Ihnen gerne das Team des Teilnehmer­­manage­ments.

ausbildung@bgn.de ausbildung@bgn.de