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BGN Berufsgenossenschaft Nahrungs­mittel und Gastgewerbe
Mehrere Personen sitzen in einem Raum bei einem Seminar, ein Mann im Vordergrund hebt seine Hand, um sich zu melden.

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StrEssen - Richtig essen trotz viel Arbeit

Web_StrEssen-1/22

Ihr Nutzen

Stressen Sie sich manchmal und haben nicht genügend Zeit für die richtige Nervennahrung? Sie sind nicht allein! Jeder Vierte beklagt, in den Arbeitspausen nicht genügend Zeit zum Essen zu haben. Jeder Dritte gibt an, dass eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz schlichtweg nicht möglich sei. In diesem Web-Seminar analysieren Sie Ihr eigenes Ernährungsverhalten in Stresssituationen. Sie lernen Ernährungsempfehlungen für den stressigen Alltag und bei stressabhängigen Ernährungsbeschwerden kennen und können Tipps und Strategien anschließend direkt in den Alltag übernehmen.

Seminarnummer
Web_StrEssen-1/22

Beginn
26.01.2022 09:00 Uhr

Ende
26.01.2022 12:30 Uhr

Ort
Online

Zielgruppe
Azubis, Beschäftigte und Führungskräfte

Verfügbarkeit
nicht Verfügbar

SeminarnummerWeb_StrEssen-1/22
Beginn 26.01.2022 09:00 Uhr
Ende 26.01.2022 12:30 Uhr
Ort

Online

Zielgruppe

Azubis, Beschäftigte und Führungskräfte

Verfügbarkeit nicht Verfügbar
  • Einführung "Körper-Psyche-Ernährungs-Modell"

  • Analyse des eigenen Ernährungsverhaltens in Stresssituationen

  • Ernährungsempfehlungen bei stressabhängigen Ernährungsbeschwerden

  • Tipps und Strategien zur Ernährung im stressigen Alltag

Kontakt

0621 4456 - 2250

Ihre Fragen zur Anmeldung beantwortet Ihnen gerne das Team des Teilnehmer­­manage­ments.

ausbildung@bgn.de ausbildung@bgn.de